Avec Tala FRACASSO :

• Tai chi chuan (forme courte, 13 mouvements, 8 directions) :

Le jeudi de 9h30 à 11h30 maison des associations en salle.
Reprise le 12 novembre

C'est par la pratique du QI Gong que nous commençons à sentir le QI (énergie vitale) circuler en nous afin de la mettre en mouvement par la pratique et l'enchaînement du TAI CHI.

Je vous propose de découvrir et pratiquer un ensemble de pratique du TAO.

Je suis instructrice enseignante du TAO GARDEN en Thaïlande et formée par Maître MANTAK CHIA depuis 2012.

Tout au long de l'année vous pratiquerez les différents QI Gong et la forme courte du Tai Chi renforçant ainsi votre structure ostéotendineuse afin de préserver et d'augmenter votre énergie vitale."

"Là où la pensée va le CHI va" sagesse Taoïste.